Trænings muligheder

Hvad kan Level Op hjælpe med:

Filosofien hos Level Op, er at give dig mere af, hvad du allerede er - Et stærkt og bevægeligt menneske.

Fleksibilitet/Mobilitet

Stærk og fleksibel, er hvad du vil blive via mobilitetstræning.

Bevægelsesfrihed

Få adgang til de bevægelser som gør, at du kan lave det du ønsker.

Menneskestyrke

Styrke som du kan bruge i din hverdag og sport.

Smerteforståelse

Få værktøjer til at bekæmpe og forstå smerter.

Mange års erfaring med problematikker relateret til:

✔️ Diskusprolaps

✔️ Rygsmerter

✔️ Kropsholdning

✔️ Knæ smerter
✔️ Skuldersmerter  

✔️ Fod og ankel problemer

Bevægelse er det, der holder vores krop sund og smertefri

Use it or loose it.

  

Hos Level op arbejder vi ud fra dit bevægelsesudgangspunkt uanset om der ligger smerter til grunde, eller du blot føler du ikke kan bevæge dig som du gerne vil.

Instagram

Ofte stillede spørgsmål

Behøver jeg en træningsbagrund?

Nej, alle kan træne med. Jeg vil lære dig alt hvad du behøver at vide.

Kan jeg træne med, hvis jeg er gravid?

Ja. Det er ingen forhindring, vi vil blot justere ind ift. din daglige form.

Har haft flere kunder som har trænet helt op til fødslen.

Er du dækket af Danmark?

Nej, det er jeg ikke. De vil ikke have mig :)

Write your text by editing it directly on this page.