Hofte rutine
Prøv kræfter med styrketræning som vil øge din bevæglighed
Skriv dig op og modtage en hofte rutine som vil øge din bevæglighed og minske dine smerter.
Trænings muligheder
Velkommen til Level Op
Hvis du vil bevæge dig frit.
Føle dig stærk.
Have færre smerter.
Så er du komme til det rette sted.
Hvad siger mine kunder:
Hvem er Level Op?
Level Op er mig, Nicklas Kreutzfeldt.
Jeg driver et privat bevægelsesstudie på Frederiksberg, hvor jeg hjælper folk via 1:1 session live
i studiet eller online.
Måske kender du til følelsen af at være begænset i din bevæglighed.
Påvirker din hverdag?
Din træning?
Din over-all livskvalitet?
Som efterlader dig frustreret!
Det hjælper jeg dig med at ændre.
Jeg hjælper dig med at genfinde din bevægelsesfrihed - for den er der, uanset din alder og historik.
Igennem en grundig forundersøgelse, der giver en forståelse for, hvor du er lige nu, så kan vi via forholdsvis nem styrketræning, genvinde din bevægelsesfrihed og gøre dig mere smertefri.
Trænings muligheder
Nyhedbrev
✦ Fleksibilitet ✦ Mobilitet ✦
✦ Øvelser ✦ Bevægelsesideer ✦
Vil du modtage bevægelses guldkron, så join listen her.
Ofte stillede spørgsmål
Behøver jeg en træningsbagrund?
Nej, alle kan træne med. Jeg vil lære dig alt hvad du behøver at vide.
Kan jeg træne med, hvis jeg er gravid?
Ja. Det er ingen forhindring, vi vil blot justere ind ift. din daglige form.
Har haft flere kunder som har trænet helt op til fødslen.
Er du dækket af Danmark?
Nej, det er jeg ikke. De vil ikke have mig :)