Privat træning
En investere i din krop og din bevæglighed
Tilfredshedsgarati
Jeg vil hjælpe dig.
Derfor har din screening en 100% pengende tilbage.
Hvis du ikke føler du fik noget ud af din screening.
Privatforløb
Du er klar til at investere i dig selv - Fantastisk.
Al træning foregår efter en grundig forundersøgelse, så vi kan finde årsagen bag dine problemer og lægge den bedste plan til at løse det, fremfor kun at mindske problemerne eller symptombehandle dem.
Vi vil arbejde med styrketrænings-, bevægelses- og vejrtrækningsøvelser, som er målrettet dig og din problemstilling.
Du vil ved starten af et forløb blive udstyret med et program, som løbende vil blive opdateret igennem dit forløb, så det hele tiden passer til din udvikling.
Sådan her vil det se ud:
- Screening: finde frem til årsag, og se hvordan du kommer frem til dit ønske
- 1:1 træningssession, som er tilpasset dit forløb - Program + video materiale medfølger
- Løbende tilpasning af program til din udvikling
- Forløb slut - ønske opnået, med viden og forståelse for, hvordan du forbliver selvkørende
Muligheder

Live session
Arbejd med mig i mit private
bevægelsesstudie på Frederiksberg.

Online session
Arbejd samme med mig online.
Perfekt hvis du bor langt væk, eller blot for at få det til at passe bedre ind i en travl hverdag.
Begge muligheder fungerer og afvikles
på sammen måde, og er derfor en
1:1 oplevelse.
Hvad har kunder sagt:
Grund priser
Screening (90 min): 1099 kr
Løse træningssession (60 min): 1099 kr
Løse træningssession (90 min): 1648 kr
Live forløb
Før du starter et forløb op, vil der være en forundersøgelse i form af en screening (ikke medregnet).
Efter screeningen vil vi finde frem til hvad der passer dig bedste - Forløb eller løse tider.
Alle forløb køre en måned ad gangen og kan opsiges med 1 uges varsel
#1
4110 kr
1x60 min træningssession om ugen
Binding:
1 måned ad gangen.
Kan stoppes/ændres
fra måned til måned
#2
7990 kr
2x60 min træningssession om ugen
Binding:
1 måned ad gangen.
Kan stoppes/ændres
fra måned til måned
Online forløb
Før du starter et forløb op, vil der være en forundersøgelse i form af en online-screening (ikke medregnet).
Efter screeningen vil vi finde frem til hvad der passer dig bedste - Forløb eller løse tider.
Alle forløb køre en måned ad gangen og kan opsiges med 1 uges varsel
#1
2100 kr
2x60 min træningssession om måneden
Binding:
1 måned ad gangen, kan stoppes når dit mål er opnået
Har du spørgsmål?
Nyhedsbrev
✦ Fleksibilitet ✦ Mobilitet ✦ Øvelser ✦ Bevægelsesideer ✦
Vil du modtage bevægelses guldkron, så join listen her.