Privat træning

En investere i din krop og dens bevæglighed



Privatforløb

Du er klar til at investere i dig selv - Fantastisk. 


Al træning foregår efter en grundig forundersøgelse, så vi kan finde årsagen bag dine problemer og lægge den bedste plan til at løse det, fremfor kun at mindske problemerne eller symptombehandle dem.


Vi vil arbejde med styrketrænings-, bevægelses- og vejrtrækningsøvelser, som er målrettet dig og din problemstilling.

 

Du vil ved starten af et forløb blive udstyret med et program, som løbende vil blive opdateret igennem dit forløb, så det hele tiden passer til din udvikling.


Sådan her vil det se ud:

  • Screening: finde frem til årsag, og se hvordan du kommer frem til dit ønske
  • 1:1 træningssession, som er tilpasset dit forløb - Program + video materiale medfølger
  • Løbende tilpasning af program til din udvikling
  • Forløb slut - ønske opnået, med viden og forståelse for, hvordan du forbliver selvkørende

Muligheder

Live session

Arbejd med mig i mit private
bevægelsesstudie på Frederiksberg. 

Online session

Arbejd samme med mig online.

Perfekt hvis du bor langt væk, eller blot for at få det til at passe bedre ind i en travl hverdag.

Begge muligheder fungerer og afvikles 
på sammen måde, og er derfor en
1:1 oplevelse.

Hvad har kunder sagt:

  • Level Op

    “Efter at have undersøgt, og kigget på mig en 30 minutters tid. Kunne han ikke bare løse mine ryg problemer (som rigtig rigtig rigtig mange, havde forsøgt før ham)

    I dag kan jeg dyrke sport uden at blive svimmel.
    Og Jeg har ikke haft migræne, siden jeg startede ved ham 💪💪😃”

    Skærmbillede 2022-07-04 kl. 09.08.39

    Dato: 29/12-21

  • Level Op

    “Bedste beslutning længe!
    Jeg fulgte Level Op og Nicklas med stor nysgerrighed i et stykke tid før jeg besluttede mig at prøve en screening. Jeg er efterfølgende forsat i et forløb med 1:1 træning og det er det bedste jeg har gjort for mig selv og min krop i lang tid!”

    Victor

    Dato: 5/4-22

  • Level Op

    “Fra første screening til efterfølgende træninger har det været en rigtig god oplevelse. Nicklas er kompetent og sporede sig ind på mine problemer med det samme.

    Har nu trænet med Nicklas i en måned og oplevet stor fremgang.”

    Kaspar

    Dato: 20/3-22

  • Level Op

    “Efter 2 år med hælsmerter, og dagligt indtag af smertestillende, fik jeg en screening på 90 min, fik øvelser med hjem og tilsendt på mail.
    Og en uge efter kunne jeg slippe de smertestillende. Og det går stadig fremad.
    Jeg kan kun anbefale Nicklas, meget behagelig person, og yderst kompetent”

    Marianne

    Dato: 29/6-22

  • Level Op

    “Nicklas er præcis det mirakel, jeg længe havde været på udkig efter!
    Jeg håber, at du vil lade ham hjælpe dig, såfremt du døjer med smerter.”

    23/5-22

Book her

Grund priser

Screening: 999 kr (90 min)

Løse træningssession: 969 kr (60 min)

Løse træningssession: 1454 kr (90 min)

Live forløb

Før du starter et forløb op, vil der være en forundersøgelse i form af en screening (ikke medregnet).
Efter screeningen vil vi finde frem til hvad der passer dig bedste - Forløb eller løse tider.

Alle forløb køre en måned ad gangen og kan opsiges med 1 uges varsel

#1

3480 kr

pr. måned

1x60 min træningssession om ugen

Binding:

1 måned ad gangen, kan stoppes når dit mål er opnået

#2

6760 kr

pr. måned

2x60 min træningssession om ugen

Binding:

1 måned ad gangen, kan stoppes når dit mål er opnået

Online forløb

Før du starter et forløb op, vil der være en forundersøgelse i form af en online-screening (ikke medregnet).
Efter screeningen vil vi finde frem til hvad der passer dig bedste - Forløb eller løse tider.

Alle forløb køre en måned ad gangen og kan opsiges med 1 uges varsel

#1

1825 kr

pr. måned

2x60 min træningssession om måneden

Binding:

1 måned ad gangen, kan stoppes når dit mål er opnået

Book her

Har du spørgsmål?

Tusind tak! Vi vender tilbage hurtigst muligt.