Breath better - move better programmet

Et program som med få øvelser, vil få dit brystkasse til at bevæge sig lækkert, som vil lede til:

• Mindre låst ryg
• Mindre spændt nakke
• Mere bevægelige overkrop
  

Programmet er 4 simple, men effektive øvelser, som vil give dig en bedre bevægelighed.

Du vil have adgang til programmet via hjemmesiden eller app.

Dit nye hofte program

Et program som viser dig, hvordan dine hofter bliver:

• Smertefri
• Mindre låst
• Mindre spændt
• Mere bevægelig
• Stærkere

Du er en af de heldige som er med i den tidlige adgang, og får derfor en ekstra online coaching session med uden ekstra omkostninger

Du vil have adgang til programmet via hjemmesiden eller app.