Hvad er en 'flad' fod?
Her er et par eksempler, hvordan en 'flad' fod kan udtrykke sig.
 |
 |
|
-----------------
De råd du typisk vil få, hvis du søger hjælp til dine fod-problemer:
Du har stive fødder, derfor skal du bare strække dine lægge ud, og måske hvis du er heldig, bliver du også sat til at lave lidt træning (calf raises). Ellers bliver det ‘god’ råd, at du skal købe nye bløde sko…
Men alt i alt sker der ikke noget, fordi….
Dine fødder bevæger sig ikke!
Hvad sker ved udstræk og træne calf raises?:
Meget kort, dine fødder skal bevæge sig (ændre form) for, at du kan få strukket dine muskler i foden og derigennem kunne træne dem.
Men du ved ikke hvordan du gør det, det bliver du IKKE coached i.
Hvad gør sko?:
Nye sko er bare en måde at fjerne belastningen fra foden (skoen tager belastingen) = svagere og stivere fod over tid.
Dine fødder er låste, de skal låses op!
Det sker ved at få din fod til at pronere (flade din svang ud).
UDEN bevægelse af dine knogler og ændring af formen på din fod, så forbliver din fod stiv.
Og præcis dét problem kan du løse med mit program!
Så hvis du er træt af lappeløsninger, og træt af hele tiden at finde nye lappeløsninger, fordi det ikke virker, så er du klar til at få un-fucked dine fødder ved at lære dem at kunne bevæge sig.
Her er der smagsprøve på det jeg snakker om, som kommer direkte fra mit online program: (Som du kan finde her)
Kommentarer